/ Kursdetails

191-85363 Aquafitness

Beginn 08.05.2019
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Nicola Venter-Imamoglu

Aquafitness verbessert die Atmung und Ausdauer. Es schult Gleichgewichtssinn und Konzentrationsfähigkeit und regt durch die massierende Wirkung des Wassers die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur an. Außerdem reduziert Aquafitness das Körperfett. Es schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur. Durch den Auftrieb des Wassers reduziert sich Ihr Körpergewicht um 90%. Diverse Lauftechniken (große bzw. kleine Schritte, Kniehebelauf oder Anfersen) werden abhängig von Ihrer Beweglichkeit und gewünschter Belastungsintensität durchgeführt.



Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Möchten Sie sich auf der Warteliste eintragen oder über Alternativen beraten lassen? Melden Sie sich einfach in unserem Anmeldesekretariat unter 07071 5603-29.

Kursort

Schwimmhalle Kusterdingen




Termine

Datum
08.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schwimmhalle Kusterdingen
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schwimmhalle Kusterdingen
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schwimmhalle Kusterdingen
Datum
29.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schwimmhalle Kusterdingen
Datum
05.06.2019
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schwimmhalle Kusterdingen
Datum
26.06.2019
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schwimmhalle Kusterdingen
Datum
03.07.2019
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schwimmhalle Kusterdingen
Datum
10.07.2019
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schwimmhalle Kusterdingen
Datum
17.07.2019
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schwimmhalle Kusterdingen
Datum
24.07.2019
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schwimmhalle Kusterdingen