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201-84343 Ausgleichsgymnastik

Beginn 22.04.2020
Kursgebühr 32,70 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Kerstin Kley

Ziel dieses Kurses ist, die Beweglichkeit, Koordination und Kraftausdauer zu fördern und zu trainieren. Nach einer Aufwärmphase trainieren wir mit gezielten Übungen wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effizient verschiedene Muskelgruppen und Fähigkeiten. Körperliche Einschränkungen sind kein Hinderungsgrund, da die Übungen individuell abgestimmt werden können. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk.




Termine

Datum
Mi., 22.04.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt, Kirchfeldstraße 15, 72138 Kirchentellinsfurt
Datum
Mi., 29.04.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt, Kirchfeldstraße 15, 72138 Kirchentellinsfurt
Datum
Mi., 06.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt, Kirchfeldstraße 15, 72138 Kirchentellinsfurt
Datum
Mi., 13.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt, Kirchfeldstraße 15, 72138 Kirchentellinsfurt
Datum
Mi., 20.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt, Kirchfeldstraße 15, 72138 Kirchentellinsfurt
Datum
Mi., 27.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt, Kirchfeldstraße 15, 72138 Kirchentellinsfurt
Datum
Mi., 17.06.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt, Kirchfeldstraße 15, 72138 Kirchentellinsfurt



Kursort

Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt

Kirchfeldstraße 15
72138 Kirchentellinsfurt

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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