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202-84343 Ausgleichsgymnastik

Beginn: 14.10.2020
Kursgebühr: 64,00 €
Dauer: 12 Termine
Kursleitung: Kerstin Kley
Bemerkungen: Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk.

Ziel dieses Kurses ist, die Beweglichkeit, Koordination und Kraftausdauer zu fördern und zu trainieren. Nach einer Aufwärmphase trainieren wir mit gezielten Übungen wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effizient verschiedene Muskelgruppen und Fähigkeiten. Körperliche Einschränkungen sind kein Hinderungsgrund, da die Übungen individuell abgestimmt werden können. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Termine

Datum
Mi., 14.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Volksbänkle, In der Gass 33, 72138 Kirchentellinsfurt
Datum
Mi., 04.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Volksbänkle, In der Gass 33, 72138 Kirchentellinsfurt
Datum
Mi., 11.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Volksbänkle, In der Gass 33, 72138 Kirchentellinsfurt
Datum
Mi., 18.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Volksbänkle, In der Gass 33, 72138 Kirchentellinsfurt
Datum
Mi., 25.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Volksbänkle, In der Gass 33, 72138 Kirchentellinsfurt
Datum
Mi., 02.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Volksbänkle, In der Gass 33, 72138 Kirchentellinsfurt
Datum
Mi., 09.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Volksbänkle, In der Gass 33, 72138 Kirchentellinsfurt
Datum
Mi., 16.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Volksbänkle, In der Gass 33, 72138 Kirchentellinsfurt
Datum
Mi., 13.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Volksbänkle, In der Gass 33, 72138 Kirchentellinsfurt
Datum
Mi., 20.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Volksbänkle, In der Gass 33, 72138 Kirchentellinsfurt

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Kursort

Volksbänkle

In der Gass 33
72138 Kirchentellinsfurt

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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