Außenstellen / Kursdetails

192-84343 Ausgleichsgymnastik

Beginn 06.11.2019
Kursgebühr 46,70 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Kerstin Kley
Bemerkungen Kurs findet im Ergoraum statt.

Ziel dieses Kurses ist, die Beweglichkeit, Koordination und Kraftausdauer zu fördern und zu trainieren. Nach einer Aufwärmphase trainieren wir mit gezielten Übungen wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effizient verschiedene Muskelgruppen und Fähigkeiten. Körperliche Einschränkungen sind kein Hinderungsgrund, da die Übungen individuell abgestimmt werden können. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Kursort

Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt

Kirchfeldstraße 15
72138 Kirchentellinsfurt

Termine

Datum
06.11.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Kirchfeldstraße 15, Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Kirchfeldstraße 15, Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Kirchfeldstraße 15, Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Kirchfeldstraße 15, Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Kirchfeldstraße 15, Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Kirchfeldstraße 15, Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt
Datum
18.12.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Kirchfeldstraße 15, Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt
Datum
08.01.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Kirchfeldstraße 15, Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Kirchfeldstraße 15, Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Kirchfeldstraße 15, Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt