Außenstellen / Kursdetails

191-88322Z Beckenboden-, Bauch- und Rückentraining

Beginn 12.09.2019
Kursgebühr 14,00 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Gerlinde Fries

Die typischen Folgen eines schwachen Beckenbodens sind Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, sowie sexuelle Probleme. Dieses Trainingsprogramm hilft Ihnen, Ihre Beckenbodenmuskeln zu stärken und im Alltag einzusetzen. Beckenbodenfitness bedeutet eine Entlastung des Rückens und eine verbesserte Körperhaltung. Ziel ist es, ein Stück Lebensqualität zurückzugewinnen. Auch männliche Teilnehmer sind herzlich willkommen.




Kursort

Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer

Schulstraße 3
72131 Ofterdingen

Termine

Datum
12.09.2019
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Schulstraße 3, Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Schulstraße 3, Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Schulstraße 3, Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer