Außenstellen / Kursdetails

192-87320 Core meets BBP

Schnupperkurs

Beginn 30.09.2019
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Susanne Drazdil

Core - Training ist ein gezieltes Kräftigungstraining der Tiefenmuskulatur der Körpermitte, das der Stärkung sowie der Verbesserung der Ganzkörperstabilität dient. Kombiniert mit Übungen für Bauch, Beine, Po, Schultern und Arme ergibt sich ein ganzheitliches Trainingsprogramm im Kraftausdauerbereich, welches zur allgemeinen Kräftigung, Verbesserung der Körperhaltung und eigener Körperwahrnehmung beiträgt. Dieser Kurs ist für Frauen, Männer und Jugendliche geeignet. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Fitnessmatte und Getränk.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Kursort

Turnhalle Nehren

Wilhelmstraße 7
72147 Nehren

Kursort

Feuerwehrhaus Nehren

Franz-Fecht-Strasse 27
72147 Nehren

Termine

Datum
30.09.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, Turnhalle Nehren
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, Turnhalle Nehren
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Franz-Fecht-Strasse 27, Feuerwehrhaus Nehren
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, Turnhalle Nehren
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, Turnhalle Nehren