Außenstellen / Kursdetails

192-87321 Core meets BBP

Hauptkurs

Beginn 18.11.2019
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Susanne Drazdil

Core - Training ist ein gezieltes Kräftigungstraining der Tiefenmuskulatur der Körpermitte, das der Stärkung sowie der Verbesserung der Ganzkörperstabilität dient. Kombiniert mit Übungen für Bauch, Beine, Po, Schultern und Arme ergibt sich ein ganzheitliches Trainingsprogramm im Kraftausdauerbereich, welches zur allgemeinen Kräftigung, Verbesserung der Körperhaltung und eigener Körperwahrnehmung beiträgt. Dieser Kurs ist für Frauen, Männer und Jugendliche geeignet. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Fitnessmatte und Getränk.




Kursort

Turnhalle Nehren

Wilhelmstraße 7
72147 Nehren

Termine

Datum
18.11.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, Turnhalle Nehren
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, Turnhalle Nehren
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, Turnhalle Nehren
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, Turnhalle Nehren
Datum
16.12.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, Turnhalle Nehren
Datum
13.01.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, Turnhalle Nehren
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, Turnhalle Nehren
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, Turnhalle Nehren
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, Turnhalle Nehren
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, Turnhalle Nehren