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212-87321 Core meets BBP

Kursdaten:
8 Termine, ab Mo., 06.12.2021, 20:15-21:15 Uhr
43,70 €, Turnhalle Nehren
Kursleitung: Susanne Drazdil

Core - Training ist ein gezieltes Kräftigungstraining der Tiefenmuskulatur der Körpermitte, das der Stärkung sowie der Verbesserung der Ganzkörperstabilität dient. Kombiniert mit Übungen für Bauch, Beine, Po, Schultern und Arme ergibt sich ein ganzheitliches Trainingsprogramm im Kraftausdauerbereich, welches zur allgemeinen Kräftigung und Fitness, Verbesserung der Körperhaltung und eigener Körperwahrnehmung beiträgt. Dieser Kurs ist für Frauen, Männer und Jugendliche geeignet. Bitte mitbringen: Handtuch, Fitnessmatte und Getränk. Bitte kommen Sie in Sportkleidung zum Kurs. Bitte kommen Sie in Sportkleidung zum Kurs und bringen eine rutschfeste Matte, Handtuch und ein Getränk mit.






Termine

Datum
Mo., 06.12.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Turnhalle Nehren, Wilhelmstraße 7, 72147 Nehren
Datum
Mo., 13.12.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Turnhalle Nehren, Wilhelmstraße 7, 72147 Nehren
Datum
Mo., 20.12.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Turnhalle Nehren, Wilhelmstraße 7, 72147 Nehren
Datum
Mo., 10.01.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Turnhalle Nehren, Wilhelmstraße 7, 72147 Nehren
Datum
Mo., 17.01.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Turnhalle Nehren, Wilhelmstraße 7, 72147 Nehren
Datum
Mo., 24.01.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Turnhalle Nehren, Wilhelmstraße 7, 72147 Nehren
Datum
Mo., 31.01.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Turnhalle Nehren, Wilhelmstraße 7, 72147 Nehren
Datum
Mo., 07.02.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Turnhalle Nehren, Wilhelmstraße 7, 72147 Nehren



Kursort

Turnhalle Nehren

Wilhelmstraße 7
72147 Nehren

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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