/ Kursdetails
221-87320 Core meets BBP
auch für Neueinsteiger/-innen geeignet
| Kursdaten: | 17 Termine,
ab Mo., 07.03.2022,
20:15-21:15 Uhr
92,80 €, Turnhalle Nehren |
| Kursleitung: |
Susanne Drazdil
|
| Bemerkungen: | Bitte bereits in Sportkleidung kommen und bringen Sie eine Fitnessmatte, Handtuch, und ein Getränk mit. |
Core - Training ist ein funktionelles Kräftigungstraining der Tiefenmuskulatur der Körpermitte, das der Stärkung sowie der Verbesserung der Ganzkörperstabilität dient. Kombiniert mit Übungen für Bauch, Beine, Po, Schultern und Arme ergibt sich ein ganzheitliches Trainingsprogramm im Kraftausdauerbereich, welches zur allgemeinen Kräftigung und Fitness, Verbesserung der Körperhaltung und eigener
Körperwahrnehmung beiträgt. Dieser Kurs ist gleichermaßen für Frauen und Männer sowie für Neueinsteiger/-innen geeignet.
Termine
Datum
Mo., 07.03.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Turnhalle Nehren,
Wilhelmstraße 7,
72147 Nehren
Datum
Mo., 14.03.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Turnhalle Nehren,
Wilhelmstraße 7,
72147 Nehren
Datum
Mo., 21.03.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Turnhalle Nehren,
Wilhelmstraße 7,
72147 Nehren
Datum
Mo., 28.03.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Turnhalle Nehren,
Wilhelmstraße 7,
72147 Nehren
Datum
Mo., 04.04.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Turnhalle Nehren,
Wilhelmstraße 7,
72147 Nehren
Datum
Mo., 11.04.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Turnhalle Nehren,
Wilhelmstraße 7,
72147 Nehren
Datum
Mo., 25.04.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Turnhalle Nehren,
Wilhelmstraße 7,
72147 Nehren
Datum
Mo., 02.05.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Turnhalle Nehren,
Wilhelmstraße 7,
72147 Nehren
Datum
Mo., 09.05.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Turnhalle Nehren,
Wilhelmstraße 7,
72147 Nehren
Datum
Mo., 16.05.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Turnhalle Nehren,
Wilhelmstraße 7,
72147 Nehren
Kursort
Turnhalle Nehren
Wilhelmstraße 772147 Nehren
Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:
Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben