/ Kursdetails
191-86332 Funktionelles Beckenbodentraining
Für Frauen
Beginn | 21.02.2019 |
Kursgebühr | 70,00 € |
Dauer | 15 Termine |
Kursleitung |
Carmen Welsch
|
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk und bequeme Kleidung. |
Der Beckenboden ist das Energiezentrum unseres Körpers, er stützt die inneren Organe und beeinflusst die Körperhaltung und Atmung, stabilisiert die Körpermitte. Mit einfachen, aber effektiven Übungen und regelmäßigem Training können Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur kräftigen, einbezogen werden außerdem Kräftigungsübungen für die gesamte Rücken- und Rumpfmuskeln. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Der Kurs ist geeignet für alle Altersstufen.
Kursort
Feuerwehrhaus, Goethestr. 9
Goethestr. 972116 Mössingen
Termine
Datum
21.02.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Goethestr. 9,
Feuerwehrhaus, Goethestr. 9
Datum
28.02.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Goethestr. 9,
Feuerwehrhaus, Goethestr. 9
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Goethestr. 9,
Feuerwehrhaus, Goethestr. 9
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Goethestr. 9,
Feuerwehrhaus, Goethestr. 9
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Goethestr. 9,
Feuerwehrhaus, Goethestr. 9
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Goethestr. 9,
Feuerwehrhaus, Goethestr. 9
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Goethestr. 9,
Feuerwehrhaus, Goethestr. 9
Datum
02.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Goethestr. 9,
Feuerwehrhaus, Goethestr. 9
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Goethestr. 9,
Feuerwehrhaus, Goethestr. 9
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Goethestr. 9,
Feuerwehrhaus, Goethestr. 9