Außenstellen / Kursdetails

192-86332 Funktionelles Beckenbodentraining

Für Frauen

Beginn 10.10.2019
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Carmen Welsch
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk und bequeme Kleidung.

Der Beckenboden ist das Energiezentrum unseres Körpers, er stützt die inneren Organe und beeinflusst die Körperhaltung und Atmung, stabilisiert die Körpermitte. Mit einfachen, aber effektiven Übungen und regelmäßigem Training können Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur kräftigen, einbezogen werden außerdem Kräftigungsübungen für die gesamte Rücken- und Rumpfmuskeln. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Der Kurs ist geeignet für alle Altersstufen.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Kursort

Feuerwehrhaus, Goethestr. 9

Goethestr. 9
72116 Mössingen

Termine

Datum
10.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Goethestr. 9, Feuerwehrhaus, Goethestr. 9
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Goethestr. 9, Feuerwehrhaus, Goethestr. 9
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Goethestr. 9, Feuerwehrhaus, Goethestr. 9
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Goethestr. 9, Feuerwehrhaus, Goethestr. 9
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Goethestr. 9, Feuerwehrhaus, Goethestr. 9
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Goethestr. 9, Feuerwehrhaus, Goethestr. 9
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Goethestr. 9, Feuerwehrhaus, Goethestr. 9
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Goethestr. 9, Feuerwehrhaus, Goethestr. 9
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Goethestr. 9, Feuerwehrhaus, Goethestr. 9
Datum
19.12.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Goethestr. 9, Feuerwehrhaus, Goethestr. 9

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