Außenstellen / Kursdetails

182-85340 Gesundheitsgymnastik mit Rückentraining

Beginn 24.09.2018
Kursgebühr 65,40 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Lydia Sailer

Zu motivierender Musik kräftigen und dehnen wir unsere Muskeln. Das Ziel ist, unsere Gelenke zu stabilisieren und die Beweglichkeit zu verbessern. Ebenso werden wir das Herz-Kreislaufsystem aktivieren, das Gleichgewicht und die Koordination trainieren. Selbstverständlich werden wir bei allen Übungen auf unsere Haltung achten und den Rücken stärken. Am ersten Montag im Monat bitte Pezziball mitbringen.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Turnschuhe.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Kursort

Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg

Auchtertstraße 2
72127 Kusterdingen

Termine

Datum
24.09.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Datum
01.10.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Datum
08.10.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Datum
15.10.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Datum
22.10.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Datum
05.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Datum
12.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Datum
19.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Datum
26.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Datum
03.12.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg

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