Außenstellen / Kursdetails

191-85340 Gesundheitsgymnastik mit Rückentraining

Beginn 18.02.2019
Kursgebühr 60,70 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Lydia Sailer

Zu motivierender Musik kräftigen und dehnen wir unsere Muskeln. Das Ziel ist, unsere Gelenke zu stabilisieren und die Beweglichkeit zu verbessern. Ebenso werden wir das Herz-Kreislaufsystem aktivieren, das Gleichgewicht und die Koordination trainieren. Selbstverständlich werden wir bei allen Übungen auf unsere Haltung achten und den Rücken stärken. Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Turnschuhe.
Am ersten Montag im Monat bitte Pezziball mitbringen. Kein Kurs am 29.4., 27.5. 03.06., und 24.6.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Kursort

Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg

Auchtertstraße 2
72127 Kusterdingen

Termine

Datum
18.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Datum
20.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg

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