Außenstellen / Kursdetails

191-87330 Mama-fit mit Baby

Fitnesskurs für Mütter mit Baby

Beginn 22.02.2019
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Susanne Drazdil
Bemerkungen Bitte mitbringen: Fitnessmatte, Handtuch, Sportkleidung, Getränk und ggf. Babytrage.

Ein Allround-Training für Mamas, die gemeinsam mit ihrem Baby fit werden wollen. Unter Berücksichtigung des beanspruchten Beckenbodens werden insbesondere die Rumpf- und Tiefenmuskulatur trainiert und stabilisiert sowie Bauch und Rücken gestärkt. Die Babys werden, sofern sie mögen, spielerisch in die Übungen mit einbezogen. Teilnehmen können alle Mamas, deren frauenärztliches ok vorliegt. Ein Rückbildungskurs sollte bereits stattgefunden haben oder parallel besucht werden.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Kursort

Bürgerhaus Nehren, Schwingbodenraum

Bohlstraße 2 und 4
72147 Nehren

Termine

Datum
22.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bohlstraße 2 und 4, Bürgerhaus Nehren, Schwingbodenraum
Datum
01.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bohlstraße 2 und 4, Bürgerhaus Nehren, Schwingbodenraum
Datum
15.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bohlstraße 2 und 4, Bürgerhaus Nehren, Schwingbodenraum
Datum
22.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bohlstraße 2 und 4, Bürgerhaus Nehren, Schwingbodenraum
Datum
29.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bohlstraße 2 und 4, Bürgerhaus Nehren, Schwingbodenraum
Datum
05.04.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bohlstraße 2 und 4, Bürgerhaus Nehren, Schwingbodenraum
Datum
12.04.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bohlstraße 2 und 4, Bürgerhaus Nehren, Schwingbodenraum
Datum
03.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bohlstraße 2 und 4, Bürgerhaus Nehren, Schwingbodenraum