Außenstellen / Kursdetails

192-87329 Mama-fit mit Baby

Fitnesskurs für Mütter mit Baby

Beginn 10.12.2019
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Susanne Drazdil

Ein Allround-Training für Mamas, die gemeinsam mit ihrem Baby fit werden wollen. Unter Berücksichtigung des beanspruchten Beckenbodens werden insbesondere die Rumpf- und Tiefenmuskulatur trainiert und stabilisiert sowie Bauch und Rücken gestärkt. Die Babys werden, sofern sie mögen, spielerisch in die Übungen mit einbezogen. Teilnehmen können alle Mamas, deren frauenärztliches ok vorliegt. Ein Rückbildungskurs sollte bereits stattgefunden haben oder parallel besucht werden. Bitte mitbringen: Fitnessmatte, Handtuch, Sportkleidung, Getränk und ggf. Babytrage.




Kursort

Bürgerhaus Nehren, Schwingbodenraum

Bohlstraße 2 und 4
72147 Nehren

Termine

Datum
10.12.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bohlstraße 2 und 4, Bürgerhaus Nehren, Schwingbodenraum
Datum
17.12.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bohlstraße 2 und 4, Bürgerhaus Nehren, Schwingbodenraum
Datum
07.01.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bohlstraße 2 und 4, Bürgerhaus Nehren, Schwingbodenraum
Datum
14.01.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bohlstraße 2 und 4, Bürgerhaus Nehren, Schwingbodenraum
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bohlstraße 2 und 4, Bürgerhaus Nehren, Schwingbodenraum
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bohlstraße 2 und 4, Bürgerhaus Nehren, Schwingbodenraum
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bohlstraße 2 und 4, Bürgerhaus Nehren, Schwingbodenraum
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bohlstraße 2 und 4, Bürgerhaus Nehren, Schwingbodenraum