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212-84338 Meditation

Kursdaten:
6 Termine, ab Mi., 10.11.2021, 19:00-20:30 Uhr
57,60 €, Volksbänkle
Kursleitung: Christine Hack
Bemerkungen: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und (wer nicht auf einem Stuhl meditieren möchte) ein Sitzkissen.

Mediation ist eine bewährte und anerkannte Methode um unseren unruhigen Geist zur Ruhe zu bringen und nach innen zu lauschen.
Eine regelmäßige Praxis kann uns helfen unsere Mitte zu stärken und unseren Alltag gelassener zu leben, die positiven Effekte für unsere körperliche und seelische Gesundheit können so bald wirksam werden. Wir wollen uns gemeinsam auf diesen Weg machen und verschiedene Meditationsarten üben. Es sind keine Vorkenntnisse oder spezielle Sitzhaltungen nötig. Wir werden auf dem Stuhl sitzend meditieren, wer möchte, kann natürlich eine andere Haltung einnehmen (bitte entsprechende Hilfsmittel wie Sitzkissen o.ä. mitbringen). Entscheidend ist nicht eine strenge Haltung, sondern dass die Meditation als wohltuend empfunden wird.
An den ersten 4 Abenden lernen wir unterschiedliche Arten der Meditation kennen. Der Zeitraum bis zu den 2 Abenden im Januar dient dem häuslichen Üben. Im Januar vertiefen wir die Meditationspraxis und tauschen auch unsere Erfahrungen aus."






Termine

Datum
Mi., 10.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Volksbänkle, In der Gass 33, 72138 Kirchentellinsfurt
Datum
Mi., 17.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Volksbänkle, In der Gass 33, 72138 Kirchentellinsfurt
Datum
Mi., 24.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Volksbänkle, In der Gass 33, 72138 Kirchentellinsfurt
Datum
Mi., 01.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Volksbänkle, In der Gass 33, 72138 Kirchentellinsfurt
Datum
Mi., 12.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Volksbänkle, In der Gass 33, 72138 Kirchentellinsfurt
Datum
Mi., 19.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Volksbänkle, In der Gass 33, 72138 Kirchentellinsfurt



Kursort

Volksbänkle

In der Gass 33
72138 Kirchentellinsfurt

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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