/ Kursdetails

211-84360 Nordic Walking

Beginn: 22.04.2021
Kursgebühr: 44,00 €
Dauer: 11 Termine
Kursleitung: Michelle Anna Friedmann

In diesem Kurs erwartet Sie ein gezieltes Ausdauertraining und ein individuelles Aufbauprogramm (auch zum Neueinsteigen!). Das Walking, oder auch Fitness-Gehen, kann u. a. Osteoporose, Bluthochdruck und Herz-Kreislauferkrankungen effektiv vorbeugen, ist ein wahrer "Stimmungsaufheller" und gut für das Immunsystem. Dieser Kurs entlastet die Knie- und Hüftgelenke und ist gut für den aufrechten Gang. Fast alle Muskeln werden aktiviert und trainiert, insbesondere Schultergürtel, Wirbelsäule und die Armrückseiten.

Treffpunkt: Parkplatz am Sportplatz Faulbaum, Faulbaum 3




Termine

Datum
Do., 22.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt:,
Datum
Do., 29.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt:,
Datum
Do., 06.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt:,
Datum
Do., 20.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt:,
Datum
Do., 10.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt:,
Datum
Do., 17.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt:,
Datum
Do., 24.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt:,
Datum
Do., 01.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt:,
Datum
Do., 08.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt:,
Datum
Do., 15.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt:,

Seite 1 von 2


Kursort

Treffpunkt:




Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben