Außenstellen / Kursdetails

182-89311 Pilates

Beginn 24.09.2018
Kursgebühr 66,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Julia Engel

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Grundlage aller Übungen ist das Trainieren des sogenannten "Powerhouses". Die in der Körpermitte liegende Muskulatur des Beckenbodens und die tiefe Rumpfmuskulatur werden ganz gezielt angesprochen. Pilates-Übungen werden ruhig, fließend und sehr konzentriert ausgeführt.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Kursort

Gemeindehalle Pliezhausen

Friedrichstraße 50
72124 Pliezhausen

Termine

Datum
24.09.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Friedrichstraße 50, Gemeindehalle Pliezhausen
Datum
01.10.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Friedrichstraße 50, Gemeindehalle Pliezhausen
Datum
08.10.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Friedrichstraße 50, Gemeindehalle Pliezhausen
Datum
15.10.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Friedrichstraße 50, Gemeindehalle Pliezhausen
Datum
22.10.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Friedrichstraße 50, Gemeindehalle Pliezhausen
Datum
05.11.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Friedrichstraße 50, Gemeindehalle Pliezhausen
Datum
12.11.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Friedrichstraße 50, Gemeindehalle Pliezhausen
Datum
26.11.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Friedrichstraße 50, Gemeindehalle Pliezhausen
Datum
03.12.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Friedrichstraße 50, Gemeindehalle Pliezhausen
Datum
10.12.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Friedrichstraße 50, Gemeindehalle Pliezhausen

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