Außenstellen / Kursdetails

191-87347 Präventionsgymnastik zur Vorbeugung altersbedingter Funktionseinschränkungen

Beginn 18.02.2019
Kursgebühr 65,30 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Ingrid Seidel

Die Ursachen vieler Alltagsbeschwerden lassen sich häufig auf mangelnde Beweglichkeit und bestimmte Muskelschwächen des Bewegungsapparates zurückführen. Deshalb versuchen wir, nach einer schwungvollen Aufwärmphase einen "Ausgleich" zwischen verkürzter und erschlaffter Muskulatur zu schaffen. Schwerpunktmäßig werden dabei Bauch-, Bein-, und Rückenmuskeln nach dem neuesten Stand der Gesundheitsgymnastik trainiert.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Kursort

Turnhalle Nehren

Wilhelmstraße 7
72147 Nehren

Termine

Datum
18.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, Turnhalle Nehren
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, Turnhalle Nehren
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, Turnhalle Nehren
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, Turnhalle Nehren
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, Turnhalle Nehren
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, Turnhalle Nehren
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, Turnhalle Nehren
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, Turnhalle Nehren
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, Turnhalle Nehren
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, Turnhalle Nehren

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