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202-87347 Präventionsgymnastik zur Vorbeugung altersbedingter Funktionseinschränkungen

Beginn: 28.09.2020
Kursgebühr: 80,00 €
Dauer: 15 Termine
Kursleitung: Ingrid Seidel

Die Ursachen vieler Alltagsbeschwerden lassen sich häufig auf mangelnde Beweglichkeit und bestimmte Muskelschwächen des Bewegungsapparates zurückführen. Deshalb versuchen wir, nach einer schwungvollen Aufwärmphase einen "Ausgleich" zwischen verkürzter und erschlaffter Muskulatur zu schaffen. Schwerpunktmäßig werden dabei Bauch-, Bein-, und Rückenmuskeln nach dem neuesten Stand der Gesundheitsgymnastik trainiert.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Termine

Datum
Mo., 28.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Feuerwehrhaus Nehren, Franz-Fecht-Strasse 27, 72147 Nehren
Datum
Mo., 05.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Feuerwehrhaus Nehren, Franz-Fecht-Strasse 27, 72147 Nehren
Datum
Mo., 12.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Feuerwehrhaus Nehren, Franz-Fecht-Strasse 27, 72147 Nehren
Datum
Mo., 19.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Feuerwehrhaus Nehren, Franz-Fecht-Strasse 27, 72147 Nehren
Datum
Mo., 02.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Feuerwehrhaus Nehren, Franz-Fecht-Strasse 27, 72147 Nehren
Datum
Mo., 09.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Feuerwehrhaus Nehren, Franz-Fecht-Strasse 27, 72147 Nehren
Datum
Mo., 16.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Feuerwehrhaus Nehren, Franz-Fecht-Strasse 27, 72147 Nehren
Datum
Mo., 23.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Feuerwehrhaus Nehren, Franz-Fecht-Strasse 27, 72147 Nehren
Datum
Mo., 30.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Feuerwehrhaus Nehren, Franz-Fecht-Strasse 27, 72147 Nehren
Datum
Mo., 07.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Feuerwehrhaus Nehren, Franz-Fecht-Strasse 27, 72147 Nehren

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Kursort

Feuerwehrhaus Nehren

Franz-Fecht-Strasse 27
72147 Nehren

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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