Außenstellen / Kursdetails

191-88324 Rücken-Fit

Beginn 21.02.2019
Kursgebühr 60,70 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Gerlinde Fries

Sanfte Ausdauerschulung zu Beginn der Stunde verbessert auch Ihre Koordination. Zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden folgen Kräftigungsübungen für Rumpf-, Bauch-, Po- und Beinmuskulatur. Auch die Körperwahrnehmung und Haltungsschulung sowie das rückengerechte Bewegen im Alltag sind Teil dieses Programms. Zur Förderung des Wohlbefindens endet die Stunde mit Dehnungs- und Entspannungsübungen.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Kursort

Burghofhalle Ofterdingen

Schulstraße 3
72131 Ofterdingen

Termine

Datum
21.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Schulstraße 3, Burghofhalle Ofterdingen
Datum
28.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Schulstraße 3, Burghofhalle Ofterdingen
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Schulstraße 3, Burghofhalle Ofterdingen
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Schulstraße 3, Burghofhalle Ofterdingen
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Schulstraße 3, Burghofhalle Ofterdingen
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Schulstraße 3, Burghofhalle Ofterdingen
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Schulstraße 3, Burghofhalle Ofterdingen
Datum
02.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Schulstraße 3, Burghofhalle Ofterdingen
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Schulstraße 3, Burghofhalle Ofterdingen
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Schulstraße 3, Burghofhalle Ofterdingen

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