Außenstellen / Kursdetails

182-80330 Rückenkraft und Körperhaltung

Beginn 24.09.2018
Kursgebühr 66,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Hannelore Schreiber

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Kursort

Turnhalle Pfäffingen

Michaelstraße 7
72119 Ammerbuch

Termine

Datum
24.09.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Michaelstraße 7, Turnhalle Pfäffingen
Datum
01.10.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Michaelstraße 7, Turnhalle Pfäffingen
Datum
08.10.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Michaelstraße 7, Turnhalle Pfäffingen
Datum
15.10.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Michaelstraße 7, Turnhalle Pfäffingen
Datum
22.10.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Michaelstraße 7, Turnhalle Pfäffingen
Datum
05.11.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Michaelstraße 7, Turnhalle Pfäffingen
Datum
12.11.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Michaelstraße 7, Turnhalle Pfäffingen
Datum
19.11.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Michaelstraße 7, Turnhalle Pfäffingen
Datum
26.11.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Michaelstraße 7, Turnhalle Pfäffingen
Datum
03.12.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Michaelstraße 7, Turnhalle Pfäffingen

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