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201-80346 Selbstverteidigung

für Frauen

Beginn 18.06.2020
Kursgebühr 49,20 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Sandra Hanselmann
Heinz Gräther
Bemerkungen Multifunktionsraum in der Sporthalle Entringen
Bitte mitbringen: Sportbekleidung und bei Bedarf rutschfeste Socken (wir trainieren ohne Schuhe) sowie etwas zu trinken.

Der Selbstverteidigungskurs für Frauen ist für Teilnehmerinnen jeglichen Alters geeignet. Es sind keine körperliche oder konditionelle Voraussetzungen erforderlich. Der Kurs zeigt, wie Frau sich durch einfach und effektive Techniken zur Wehr setzen und auch körperlich überlegene Angreifer abwehren kann. Diese Techniken werden geübt, damit sie auch unter Stress ausgeführt werden können. Durch die Gewissheit, dass man sich verteidigen kann, wird auch das Selbstbewusstsein gesteigert, dadurch ist man nicht mehr in der Opferrolle. Das Ziel des Kurses ist es, die Schwachstellen des Gegners zu kennen, diese auszunutzen und sich selbst aus der Gefahr zu bringen.




Termine

Datum
Do., 18.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeinschaftsschule Ammerbuch, Multifunktionsraum, Alemannenweg 23, 72119 Ammerbuch
Datum
Do., 25.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeinschaftsschule Ammerbuch, Multifunktionsraum, Alemannenweg 23, 72119 Ammerbuch
Datum
Do., 02.07.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeinschaftsschule Ammerbuch, Multifunktionsraum, Alemannenweg 23, 72119 Ammerbuch
Datum
Do., 09.07.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeinschaftsschule Ammerbuch, Multifunktionsraum, Alemannenweg 23, 72119 Ammerbuch
Datum
Do., 16.07.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeinschaftsschule Ammerbuch, Multifunktionsraum, Alemannenweg 23, 72119 Ammerbuch
Datum
Do., 23.07.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeinschaftsschule Ammerbuch, Multifunktionsraum, Alemannenweg 23, 72119 Ammerbuch



Kursort

Gemeinschaftsschule Ammerbuch, Multifunktionsraum

Alemannenweg 23
72119 Ammerbuch

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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