Außenstellen / Kursdetails

192-87340 Wirbelsäulengymnastik für ältere Frauen

Beginn 02.10.2019
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Elena Ziegler

Mit zunehmendem Alter verändern sich Wahrnehmung und Bewegung. Viele Studien belegen, dass durch regelmäßiges Training Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit stark gefördert werden können. Auch die Reaktionsgeschwindigkeit, die wir brauchen, um z. B. im Straßenverkehr angemessen reagieren zu können, kann trainiert werden. In diesem Kurs arbeiten wir, zügig und konzentriert. Das Programm ist sehr abwechslungsreich. Unterschiedlichste Übungen, sorgen dafür, dass es Ihnen nicht langweilig wird und Ihr Gehirn auf jeden Fall mittrainiert. Körperliche Einschränkungen, die beinahe jeder bereits mitbringt, sind kein Hinderungsgrund, da die Übungen individuell abgestimmt werden können.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Kursort

Bürger- & Vereinshaus Nehren

Bohlstraße 2 und 4
72147 Nehren

Termine

Datum
02.10.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bohlstraße 2 und 4, Bürger- & Vereinshaus Nehren
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bohlstraße 2 und 4, Bürger- & Vereinshaus Nehren
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bohlstraße 2 und 4, Bürger- & Vereinshaus Nehren
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bohlstraße 2 und 4, Bürger- & Vereinshaus Nehren
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bohlstraße 2 und 4, Bürger- & Vereinshaus Nehren
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bohlstraße 2 und 4, Bürger- & Vereinshaus Nehren
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bohlstraße 2 und 4, Bürger- & Vereinshaus Nehren
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bohlstraße 2 und 4, Bürger- & Vereinshaus Nehren
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bohlstraße 2 und 4, Bürger- & Vereinshaus Nehren
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bohlstraße 2 und 4, Bürger- & Vereinshaus Nehren