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212-83341 Wirbelsäulengymnastik

Kursdaten:
10 Termine, ab Do., 07.10.2021, 20:15-21:15 Uhr
54,80 €, Sporthalle Dußlingen, Hallenteil 2
Kursleitung: Jana Schneider
Bemerkungen: Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und Turnschuhe.

Ein Kurs für alle, die beweglich und fit bleiben möchten. Der Kurs umfasst Dehn-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen von Kopf bis Fuß mit und ohne Gerät. Schwerpunkt ist die stabilisierende
Rumpfmuskulatur und es gibt Tipps für rückengerechtes Verhalten im Alltag.






Termine

Datum
Do., 07.10.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Sporthalle Dußlingen, Hallenteil 2, Im Kugelwörth 2, 72144 Dußlingen
Datum
Do., 14.10.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Sporthalle Dußlingen, Hallenteil 2, Im Kugelwörth 2, 72144 Dußlingen
Datum
Do., 21.10.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Sporthalle Dußlingen, Hallenteil 2, Im Kugelwörth 2, 72144 Dußlingen
Datum
Do., 28.10.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Sporthalle Dußlingen, Hallenteil 2, Im Kugelwörth 2, 72144 Dußlingen
Datum
Do., 11.11.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Sporthalle Dußlingen, Hallenteil 2, Im Kugelwörth 2, 72144 Dußlingen
Datum
Do., 18.11.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Sporthalle Dußlingen, Hallenteil 2, Im Kugelwörth 2, 72144 Dußlingen
Datum
Do., 25.11.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Sporthalle Dußlingen, Hallenteil 2, Im Kugelwörth 2, 72144 Dußlingen
Datum
Do., 02.12.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Sporthalle Dußlingen, Hallenteil 2, Im Kugelwörth 2, 72144 Dußlingen
Datum
Do., 09.12.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Sporthalle Dußlingen, Hallenteil 2, Im Kugelwörth 2, 72144 Dußlingen
Datum
Do., 16.12.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Sporthalle Dußlingen, Hallenteil 2, Im Kugelwörth 2, 72144 Dußlingen



Kursort

Sporthalle Dußlingen, Hallenteil 2

Im Kugelwörth 2
72144 Dußlingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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