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171-31301 Herzensruhe

Beginn Fr., 01.09.2017, 17:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 43,00 €
Dauer 2 Termin(e)
Kursleitung Jutta Wekenmann

Wie kein anderes Organ reagiert das Herz auf unser Befinden. Das Herz kann vor Freude "hüpfen" oder vor Kummer "zerreißen". Was hat es auf sich mit unserem Herzen? Ist es nur eine „Pumpe“ oder doch ein „fühlendes“ Organ? Warum reagiert das Herz so stark auf unseren Stress und wie können wir unsere Herzensruhe wieder finden?
In diesem Seminar werden körperliche und psychologische Aspekte beleuchtet, altes und neues Wissen wird zusammengetragen. Im Mittelpunkt stehen Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, die Herz und Nervensystem beruhigen und das emotionale Wohlbefinden steigern.



Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Möchten Sie sich auf der Warteliste eintragen oder über Alternativen beraten lassen? Melden Sie sich einfach in unserem Anmeldesekretariat unter 07071 5603-29.

Kursort

vhs, Raum 310

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Termine

Datum
01.09.2017
Uhrzeit
17:00 - 20:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Gesundheitsraum 310
Datum
02.09.2017
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Gesundheitsraum 310