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182-31021 Infoabend TRE®

Schüttel dich Stressfrei mit TRE®

Beginn 27.09.2018
Kursgebühr 10,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Shilanu Keidel-Weber

Bei Dauerstress, jeder stark belastenden Erfahrung oder bei jedem Schock kontrahieren Muskelgruppen zum Schutz. Durch die entwickelte Übungsreihe (Tension Releasing Exercises/ TRE® von David Berceli), können diese tiefsitzenden Muskelgruppen die angestaute Spannung loslassen und in ihren natürlichen Zustand zurück kehren. Zittern nach belastenden Ereignissen ist ein normaler Ablauf. Es dient der Selbstregulierung des Organismus, um das Innere Gleichgewicht wieder her zu stellen. Neurogenes Zittern eignet sich zur Entspannung, Balance finden, Belastungen und Stress abbauen und ist hilfreich bei Verspannungen aller Art, Schlafstörungen, Zähneknirschen, Konzentrationsschwierigkeiten, Reizbarkeit und vielem mehr. An diesem Infoabend erhalten Sie viele Informationen zur TRE® Methode.
shake yourself – free yourself
TRE® ist keine Therapieform und auch keine Psychotherapie.




Kursort

vhs, Raum 015

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Termine

Datum
27.09.2018
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 015