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182-85312 Jumping Fitness

Beginn 10.12.2018
Kursgebühr 40,50 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Stephanie Bopp
Bemerkungen Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch und Trinken,
beim Auf- und Abbau wird um Mithilfe gebeten.

Jumping ist ein dynamisches Fitness- und Faszien-Training auf Trampolinen mit Haltestange.
Durch den federnden Untergrund ist es absolut gelenk- und rückenschonend, belebt das Herzkreislaufsystem, verbessert das Gleichgewicht und die Körperkoordination. Es baut Muskeln auf, stärkt den Beckenboden und macht glücklich. Eine Mischung aus Aerobicschritten, Kraftsportelementen und Übungen aus dem Faszienprogramm bringen Frau und Mann nach dem Aufwärmen ganz schön aus der Puste. Mit Musik werden bei dem Spiel mit der Schwerkraft mehr als 400 Muskeln und Faszienelemente aktiviert.
Geeignet für jedes Alter! Im Kurs zu bezahlen ist eine Materialgebühr in Höhe von 40 €.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Kursort

August-Lämmle-Schule

Mozartstr. 25
72127 Kusterdingen

Termine

Datum
10.12.2018
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Mozartstr. 25, August-Lämmle-Schule
Datum
17.12.2018
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Mozartstr. 25, August-Lämmle-Schule
Datum
07.01.2019
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Mozartstr. 25, August-Lämmle-Schule
Datum
14.01.2019
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Mozartstr. 25, August-Lämmle-Schule
Datum
21.01.2019
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Mozartstr. 25, August-Lämmle-Schule
Datum
28.01.2019
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Mozartstr. 25, August-Lämmle-Schule
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Mozartstr. 25, August-Lämmle-Schule
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Mozartstr. 25, August-Lämmle-Schule