Gesellschaft / Kursdetails

191-10601 Konflikten bewusster begegnen

mit Körperwahrnehmung

Beginn 06.04.2019
Kursgebühr 48,10 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Nadja Brekenfeld
Verena Hünig
Bemerkungen Eine Stunde Mittagspause nach Vereinbarung.

Wünschen Sie sich mehr Gelassenheit mit Konflikten, die Ihnen im Alltag, bei der Arbeit, im
Studium, in der Schule, zu Hause begegnen?
In diesem Kurs lernen Sie genauer und selbstverständlicher auf Ihren Körper zu hören. Sie schulen
Ihre Körperwahrnehmung und erhalten damit einen Ankerpunkt, von dem aus Sie sicherer und
authentischer in Konflikte gehen können. Als Ausgangspunkt dafür lernen Sie bewusst wahrzunehmen, wie Sie überhaupt körperlich auf Konfliktsituationen reagieren. Vertiefend lernen Sie zu trennen zwischen dem, was Sie fühlen und was Sie darüber denken. Die Körperwahrnehmung hilft Ihnen im Konfliktfall stärker präsent zu sein und bewusster wahrzunehmen, wie es Ihnen geht. Die Trennung zwischen dem, was Sie fühlen und dem was Sie denken, hilft Ihnen dabei den Konfliktfall klarer zu sehen. Zusammen können Sie damit ruhiger und
gelassener bereits bestehende Konflikte leben und aufkommende Konflikte schneller klären.
Bitte bringen Sie Kleidung mit, in der Sie sich wohlfühlen.




Kursort

vhs, Raum 314

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Termine

Datum
06.04.2019
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 314