/ Kursdetails

211-84360 Nordic Walking

Beginn: 10.06.2021
Kursgebühr: 28,00 €
Dauer: 7 Termine
Kursleitung: Michelle Anna Friedmann

In diesem Kurs erwartet Sie ein gezieltes Ausdauertraining und ein individuelles Aufbauprogramm (auch zum Neueinsteigen!). Das Walking, oder auch Fitness-Gehen, kann u. a. Osteoporose, Bluthochdruck und Herz-Kreislauferkrankungen effektiv vorbeugen, ist ein wahrer "Stimmungsaufheller" und gut für das Immunsystem. Dieser Kurs entlastet die Knie- und Hüftgelenke und ist gut für den aufrechten Gang. Fast alle Muskeln werden aktiviert und trainiert, insbesondere Schultergürtel, Wirbelsäule und die Armrückseiten.

Treffpunkt: Parkplatz am Sportplatz Faulbaum, Faulbaum 3




Termine

Datum
Do., 10.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt:,
Datum
Do., 17.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt:,
Datum
Do., 24.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt:,
Datum
Do., 01.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt:,
Datum
Do., 08.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt:,
Datum
Do., 15.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt:,
Datum
Do., 22.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt:,



Kursort

Treffpunkt:




Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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