/ Kursdetails

181-32233A Pilates

Beginn 30.08.2018
Kursgebühr 20,30 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Armin Brand

Das ganzheitliche Trainingskonzept von Joseph Pilates fordert Körper und Geist über kontrolliertes, konzentriertes Arbeiten gleichermaßen. Das Programm beinhaltet Kräftigungs- und Dehnübungen unter Einsatz der Atemkontrolle. Es schult die Körperhaltung und vertieft das Körperbewusstsein, führt somit zu einem neuen Körpergefühl und einer Steigerung der Leistungsfähigkeit. Bitte mitbringen: Sportkleidung und ein Handtuch.




Kursort

vhs, Raum 014

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Termine

Datum
30.08.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 014
Datum
06.09.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 014
Datum
13.09.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 014
Datum
20.09.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 014