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181-87347 Präventionsgymnastik zur Vorbeugung altersbedingter Funktionseinschränkungen

Beginn 19.02.2018
Kursgebühr 65,30 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Ingrid Seidel

Die Ursachen vieler Alltagsbeschwerden lassen sich häufig auf mangelnde Beweglichkeit und bestimmte Muskelschwächen des Bewegungsapparates zurückführen. Deshalb versuchen wir, nach einer schwungvollen Aufwärmphase einen "Ausgleich" zwischen verkürzter und erschlaffter Muskulatur zu schaffen. Schwerpunktmäßig werden dabei Bauch-, Bein-, und Rückenmuskeln nach dem neuesten Stand der Gesundheitsgymnastik trainiert.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Kursort

Turnhalle Nehren

Wilhelmstraße 7
72147 Nehren

Termine

Datum
19.02.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, 87 Turnhalle Nehren
Datum
26.02.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, 87 Turnhalle Nehren
Datum
05.03.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, 87 Turnhalle Nehren
Datum
12.03.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, 87 Turnhalle Nehren
Datum
19.03.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, 87 Turnhalle Nehren
Datum
09.04.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, 87 Turnhalle Nehren
Datum
16.04.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, 87 Turnhalle Nehren
Datum
23.04.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, 87 Turnhalle Nehren
Datum
07.05.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, 87 Turnhalle Nehren
Datum
14.05.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 7, 87 Turnhalle Nehren

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