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172-32418A Soft-Jumping

... weil hüpfen glücklich macht!

Beginn 20.12.2017
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Shira Stöhr
Bemerkungen Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch und Getränk

Soft-Jumping ist ein leichtes Herzkreislauftraining für Menschen mit Einschränkungen und Übergewicht. Gelenk- und rückenschonend werden auf dem Trampolin mit Haltestange viele Muskelgruppen und Faszien gestärkt, der Stoffwechsel und der Lymphfluss angekurbelt und der Gleichgewichtssinn und die Beweglichkeit verbessert. Auf dem Trampolin mit Haltestange können Sie wippen, federn, hüpfen und Schrittübungen ausführen, ohne die Füße von der Schwungmatte zu lösen. Die stabile Stange zum Festhalten bietet Sicherheit.




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Termine

Datum
20.12.2017
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Multifunktionsraum Orthopädie Brillinger, Handwerkerpark 26
Datum
10.01.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Multifunktionsraum Orthopädie Brillinger, Handwerkerpark 26
Datum
17.01.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Multifunktionsraum Orthopädie Brillinger, Handwerkerpark 26
Datum
24.01.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Multifunktionsraum Orthopädie Brillinger, Handwerkerpark 26
Datum
31.01.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Multifunktionsraum Orthopädie Brillinger, Handwerkerpark 26
Datum
07.02.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Multifunktionsraum Orthopädie Brillinger, Handwerkerpark 26