211-10223 Wie organisiere ich meine Zeit? Work-Engagement-Life-Balance. Zeit- und Selbstmanagement für mehr Effizienz und weniger Stress

Eine Veranstaltung in der Reihe "Fit fürs Engagement"

In diesem Seminar lernen Sie, Ihre verfügbare Zeit für das Wesentliche zu nutzen, eine klare Übersicht der Ist-Situation und ehrenamtliche Projekte zu gewinnen und Stresssituationen souverän zu bewältigen. Wenn sich die Arbeit türmt und die To-do Liste wächst, dann helfen erprobte Strategien, die den Tag strukturieren und für eine bessere Bewältigung der anstehenden Aufgaben sorgen. Wer es schafft, den Überblick zu behalten, seine Aufgaben und Projekte effizient zu organisieren und sie an die eigene Lebenssituation anzupassen, hat schon den Grundstein für das erfüllte Leben gelegt. In diesem Seminar wird Ihnen vermittelt, mit welchen Methoden Sie Ziele strategisch richtig definieren können, wie Sie eine realistische Zeitplanung erstellen, mit Störungen und »Zeitfressern« umgehen, sich effizient organisieren, wahre Ressourcen erkennen und ein erfülltes Leben führen.

Die Veranstaltung ist Teil der Reihe "Fit fürs Engagement - Informationen und Weiterbildung für Vereine und Initiativen".

Die einzelnen Seminare sind für Ehrenamtliche und freiwillig Engagierte aus Vereinen, Initiativen und anderen Bereichen in Tübingen offen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, sofern nicht extra angegeben. Alle Seminare sind kostenfrei und finden barrierefrei in der vhs Tübingen oder den angegebenen Orten statt. Die Seminare werden von der Universitätsstadt Tübingen, der Beauftragten für Bürgerengagement organisiert und finden in Kooperation mit der vhs Tübingen statt. Bitte geben Sie bei der Anmeldung oder spätestens am Kurstag  die Art Ihres Engagements an.

Weitere Informationen: www.tuebingen.de/buergerengagement