Online-Angebote Gesundheit
Unsere Online-Angebote finden größtenteils auf der Plattform Zoom statt. Folgende technische Voraussetzungen sollten daher erfüllt sein: Internetverbindung und Lautsprecher. Mikrofon und Webkamera (eingebaut oder extern) sind von Vorteil. Sie erhalten rechtzeitig vor dem Kurs einen Einladungs-Link per Email. Sie müssen dann nur noch dem Link folgen und können so am Kurs teilnehmen.
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen:
https://zoom.us/test
In unserem Service-Bereich finden Sie weitere Informationen und Anleitungen zur Unterstützung:
https://www.vhs-tuebingen.de/service/fragen-und-antworten
Die Kurse der vhs Tübingen sind Präventionsangebote und dienen insbesondere der Gesundheitsvorbeugung. Wir legen großen Wert darauf, dass sich sowohl Teilnehmende als auch Kursleitungen in unseren Kursen wohl fühlen. Daher ist es ratsam für die Teilnahme an unseren Kursen in sportgesunder Verfassung zu sein. Bei bestehenden gesundheitlichen Bedenken oder Unsicherheiten empfehlen wir dringend, vor Kursbeginn mit Ihrem/Ihrer Arzt/Ärztin Rücksprache zu halten. Für Ihre eigene Sicherheit und zum Schutz der anderen Teilnehmenden bitten wir auch darum, während der Bewegungskurse Schmuck und Uhren abzulegen. Ihre Sicherheit und Gesundheit liegen uns am Herzen.
Informationen zur Bezuschussung unserer Gesundheitskurse durch die Krankenkassen finden Sie hier.
Studentinnen und Studenten erhalten auch hier 10% Ermäßigung bei Vorlage des Studierendenausweises.
| – | Titel | Beginn | Ort | Gebühr |
|---|---|---|---|---|
| Gesundheits-Apps - online |
Di. 14.04.
18:00 Uhr |
online | ohne Gebühr, Anmeldung notwendig | |
|
Achtsame Mittagspause - online Achtsamkeit und Entspannung für zwischendurch |
ab Di., 28.04.
12:30 Uhr |
vhsonline | 24,00 € | |
|
Qigong - online Entspannt und ausgeglichen in den Abend, für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene |
ab Mi., 10.06.
19:30 Uhr |
vhsonline | 64,00 € | |
| Sommer-Flat 2026 |
ab Mi., 15.07.
00:00 Uhr |
vhsonline | 25,00 € | |
|
Qigong Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom |
Mi. 15.07.
10:00 Uhr |
vhsonline | Die Kursgebühr für das Sommer-Flat Paket beträgt 25 Euro | |
|
Leichter runterkommen - Entspannen mit Muskelkraft durch PMR Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom |
Mi. 15.07.
19:00 Uhr |
vhsonline | Die Kursgebühr für das Sommer-Flat Paket beträgt 25 Euro | |
|
Leichter runterkommen - Entspannen mit Muskelkraft durch PMR Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom |
Mi. 22.07.
19:00 Uhr |
vhsonline | Die Kursgebühr für das Sommer-Flat Paket beträgt 25 Euro | |
|
Lachmeditation, Lachyoga mit meditativer Entspannung Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom |
Mi. 22.07.
09:00 Uhr |
vhsonline | Die Kursgebühr für das Sommer-Flat Paket beträgt 25 Euro | |
|
Meditation: Entspannt ins Wochenende Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom |
Fr. 24.07.
18:00 Uhr |
vhsonline | Die Kursgebühr für das Sommer-Flat Paket beträgt 25 Euro | |
|
„Atem-Pause“ – einfach mal durchatmen Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom |
Di. 28.07.
12:30 Uhr |
vhsonline | Die Kursgebühr für das Sommer-Flat Paket beträgt 25 Euro | |
|
„Atem-Pause“ – einfach mal durchatmen Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom |
Do. 30.07.
17:30 Uhr |
vhsonline | Die Kursgebühr für das Sommer-Flat Paket beträgt 25 Euro | |
|
Gedächtnistraining: Kernthema Zahlentechnik Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom |
Do. 30.07.
10:30 Uhr |
vhsonline | Die Kursgebühr für das Sommer-Flat Paket beträgt 25 Euro | |
|
Bauch-Beine-Po: Quick Shape Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom |
Mo. 03.08.
18:00 Uhr |
vhsonline | Die Kursgebühr für das Sommer-Flat Paket beträgt 25 Euro | |
|
Qigong Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom |
Mi. 05.08.
09:00 Uhr |
vhsonline | Die Kursgebühr für das Sommer-Flat Paket beträgt 25 Euro | |
|
Power-Paket Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom |
Mo. 10.08.
17:40 Uhr |
vhsonline | Die Kursgebühr für das Sommer-Flat Paket beträgt 25 Euro | |
|
„Atem-Pause“ – einfach mal durchatmen Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom |
Di. 11.08.
17:30 Uhr |
vhsonline | Die Kursgebühr für das Sommer-Flat Paket beträgt 25 Euro | |
| Digitalisierung im Gesundheitswesen - online |
Do. 13.08.
18:00 Uhr |
online | ohne Gebühr, Anmeldung notwendig | |
|
„Atem-Pause“ – einfach mal durchatmen Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom |
Do. 13.08.
12:30 Uhr |
vhsonline | Die Kursgebühr für das Sommer-Flat Paket beträgt 25 Euro | |
|
Express-Workout Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom |
Mo. 17.08.
17:40 Uhr |
vhsonline | Die Kursgebühr für das Sommer-Flat Paket beträgt 25 Euro | |
|
Meditation: Zur Stärkung der Resilienz Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom |
Mi. 19.08.
18:00 Uhr |
vhsonline | Die Kursgebühr für das Sommer-Flat Paket beträgt 25 Euro | |
|
Gedächtnistraining: Kernthema Körperliste Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom |
Do. 20.08.
16:00 Uhr |
vhsonline | Die Kursgebühr für das Sommer-Flat Paket beträgt 25 Euro | |
|
Mit der Kraft des Lachens in den Tag starten Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom |
Mo. 24.08.
09:00 Uhr |
vhsonline | Die Kursgebühr für das Sommer-Flat Paket beträgt 25 Euro | |
|
Hula-Hoop-Express Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom |
Mo. 24.08.
18:00 Uhr |
vhsonline | Die Kursgebühr für das Sommer-Flat Paket beträgt 25 Euro | |
|
Gedächtnistraining: Kernthema Alphanumerische Kombinationen Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom |
Do. 27.08.
10:30 Uhr |
vhsonline | Die Kursgebühr für das Sommer-Flat Paket beträgt 25 Euro |
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