Gesundheit / Qigong, Tai Chi und Nia
Qigong, Tai Chi und Nia sind meditative Bewegungsformen und verbinden Übungen zur entspannten Konzentration mit Körper- und Atemübungen. Durch regelmäßiges Üben können Kreislauf gestärkt, Muskeverspannungen gelöst, Rückenschmerzen gemindert und der Geist entspannt werden. Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags eingesetzt werden können.
Die Kurse der vhs Tübingen sind Präventionsangebote und dienen insbesondere der Gesundheitsvorbeugung. Bei akuten Beschwerden oder gesundheitlichen Einschränkungen bitten wir Sie, sich ärztlichen Rat einzuholen.
Die aktuell gültigen Corona-Regelungen für Ihren Kursbesuch finden Sie unter Service bei den Fragen und Antworten.
Die Kurse der vhs Tübingen sind Präventionsangebote und dienen insbesondere der Gesundheitsvorbeugung. Bei akuten Beschwerden oder gesundheitlichen Einschränkungen bitten wir Sie, sich ärztlichen Rat einzuholen.
Die aktuell gültigen Corona-Regelungen für Ihren Kursbesuch finden Sie unter Service bei den Fragen und Antworten.
Qigong, Tai Chi und Nia

Qigong, Tai Chi und Nia sind meditative Bewegungsformen und verbinden Übungen zur entspannten Konzentration mit Körper- und Atemübungen. Durch regelmäßiges Üben können Kreislauf gestärkt, Muskeverspannungen gelöst, Rückenschmerzen gemindert und der Geist entspannt werden. Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags eingesetzt werden können.
Die Kurse der vhs Tübingen sind Präventionsangebote und dienen insbesondere der Gesundheitsvorbeugung. Bei akuten Beschwerden oder gesundheitlichen Einschränkungen bitten wir Sie, sich ärztlichen Rat einzuholen.
Die aktuell gültigen Corona-Regelungen für Ihren Kursbesuch finden Sie unter Service bei den Fragen und Antworten.
Qi Gong
für Fortgeschrittene
für Fortgeschrittene
Wann:
ab Di., 08.03.22, 17:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 114
Nr.:
221-31602
Status:
Qi Gong
für Fortgeschrittene
für Fortgeschrittene
Wann:
ab Di., 19.04.22, 17:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 114
Nr.:
221-31603
Status:
Qi Gong
für Fortgeschrittene
für Fortgeschrittene
Wann:
ab Di., 05.07.22, 17:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 114
Nr.:
221-31604
Status:
Faszien-Qigong - Online
Wann:
ab Fr., 29.04.22, 19:30 Uhr
Wo:
Zoom Online-Seminar
Nr.:
221-31616
Status:
Faszien-Qigong - Online
Wann:
ab Fr., 24.06.22, 19:30 Uhr
Wo:
Zoom Online-Seminar
Nr.:
221-31616Z
Status:
Tai Chi Yang Style
Kurzform
Kurzform
Wann:
ab Mo., 04.04.22, 18:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 014
Nr.:
221-31630
Status:
Nia-Technik
Getanzte Lebensfreude
Getanzte Lebensfreude
Wann:
ab Mi., 16.03.22, 17:45 Uhr
Wo:
vhs, Raum 114
Nr.:
221-31640
Status:
Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:

Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben