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202-32320 Aerobic Fitmix

Beginn: 29.09.2020
Kursgebühr: 53,30 €
Dauer: 8 Termine
Kursleitung: Annette Deininger
Bemerkungen: Kein Kurs am 03.11. und 02.02.

Nach einem intensiven Warm-up und kleinen, einfachen Aerobic-Choreographien zur Verbesserung der Kondition und Koordination soll die Leistungsfähigkeit mit Kräftigungsübungen des gesamten Körpers (besonders Bauch-, Rücken-, Po- und Beinmuskulatur) gesteigert werden. Zum Abschluss erfolgt immer ein Stretching- und Entspannungsteil.
Bitte beachten Sie auch die aktuell geltenden Hygienevorschriften und -empfehlungen unter sowie unser Merkblatt zum Verhalten in Corona-Zeiten.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Termine

Datum
Di., 29.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 06.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 13.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 20.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 12.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 19.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 26.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 09.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen



Kursort

vhs, Raum 014

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben