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211-32320 Aerobic Fitmix

Beginn: 08.06.2021
Kursgebühr: 46,70 €
Dauer: 7 Termine
Kursleitung: Annette Deininger
Bemerkungen: Kein Kurs am 13.04.

Nach einem intensiven Warm-up und kleinen, einfachen Aerobic-Choreographien zur Verbesserung der Kondition und Koordination soll die Leistungsfähigkeit mit Kräftigungsübungen des gesamten Körpers (besonders Bauch-, Rücken-, Po- und Beinmuskulatur) gesteigert werden. Zum Abschluss erfolgt immer ein Stretching- und Entspannungsteil.

Bitte denken Sie daran, eigene Matten mitzubringen.

Neben der Einhaltung von Hygieneregeln, Mindestabstand, Maskenpflicht (ausgenommen in den Gesundheitsräumen) benötigen Sie zur Teilnahme entweder einen tagesaktuellen Testnachweises (nicht älter als 24 Stunden) oder einen Impf- oder Genesenen-Nachweis. https://www.tuebingen.de/28331.html#/32496.




Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Termine

Datum
Di., 08.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 15.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 22.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 29.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 13.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 20.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 27.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen



Kursort

vhs, Raum 014

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben