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212-32320 Aerobic Fitmix

Kursdaten:
17 Termine, ab Di., 28.09.2021, 19:00-20:15 Uhr
116,20 €, vhs, Raum 014
Kursleitung: Annette Deininger
Bemerkungen: Kein Kurs am 01.02.

Nach einem intensiven Warm-up und kleinen, einfachen Aerobic-Choreographien zur Verbesserung der Kondition und Koordination soll die Leistungsfähigkeit mit Kräftigungsübungen des gesamten Körpers (besonders Bauch-, Rücken-, Po- und Beinmuskulatur) gesteigert werden. Zum Abschluss erfolgt immer ein Stretching- und Entspannungsteil.

Kein Kurs am 13.04.







Termine

Datum
Di., 28.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 05.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 12.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 19.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 26.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 09.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 16.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 23.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 30.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 07.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen

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Kursort

vhs, Raum 014

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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