/ Kursdetails

212-85360 Aquafitness

Kursdaten:
17 Termine, ab Mi., 29.09.2021, 15:30-16:15 Uhr
69,70 €, Schwimmhalle Kusterdingen
Kursleitung: Nicola Venter-Imamoglu

Aquafitness verbessert die Atmung und Ausdauer. Es schult Gleichgewichtssinn und Konzentrationsfähigkeit und regt durch die massierende Wirkung des Wassers die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur an. Außerdem reduziert Aquafitness das Körperfett. Es schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur. Durch den Auftrieb des Wassers reduziert sich Ihr Körpergewicht um 90%. Diverse Lauftechniken (große bzw. kleine Schritte, Kniehebelauf oder Anfersen) werden abhängig von Ihrer Beweglichkeit und gewünschter Belastungsintensität durchgeführt.





Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Möchten Sie sich auf der Warteliste eintragen oder über Alternativen beraten lassen? Melden Sie sich einfach in unserem Anmeldesekretariat unter 07071 5603-29.

Termine

Datum
Mi., 29.09.2021
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Schwimmhalle Kusterdingen,
Datum
Mi., 06.10.2021
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Schwimmhalle Kusterdingen,
Datum
Mi., 13.10.2021
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Schwimmhalle Kusterdingen,
Datum
Mi., 20.10.2021
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Schwimmhalle Kusterdingen,
Datum
Mi., 27.10.2021
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Schwimmhalle Kusterdingen,
Datum
Mi., 10.11.2021
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Schwimmhalle Kusterdingen,
Datum
Mi., 17.11.2021
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Schwimmhalle Kusterdingen,
Datum
Mi., 24.11.2021
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Schwimmhalle Kusterdingen,
Datum
Mi., 01.12.2021
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Schwimmhalle Kusterdingen,
Datum
Mi., 08.12.2021
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Schwimmhalle Kusterdingen,

Seite 1 von 2


Kursort

Schwimmhalle Kusterdingen




Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben