Gesundheit / Kursdetails

192-80325 Ausgleichs- und Rückengymnastik

Beginn 30.09.2019
Kursgebühr 65,40 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Christa Sambeth-Baetzner

Die Ursachen vieler Alltagsbeschwerden lassen sich häufig auf mangelnde Beweglichkeit und bestimmte Muskelschwächen des Bewegungsapparates zurückführen. Durch spezifische Bewegungsprogramme können Sie diesen Defiziten entgegensteuern. Vielseitiges Kräftigungstraining der Muskulatur. Für die Stabilität der Wirbelsäule werden die tiefen, nicht sichtbaren Rückenmuskeln mittrainiert. Individuelle Problemzonen der Figur werden in Angriff genommen. Gute Haltung, gesunder Rücken, straffe Bauch-, Po, und Beinmuskulatur sind das Ziel.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Kursort

Kelter Entringen

Kelternstraße 11
72119 Ammerbuch

Termine

Datum
30.09.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Kelternstraße 11, Kelter Entringen
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Kelternstraße 11, Kelter Entringen
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Kelternstraße 11, Kelter Entringen
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Kelternstraße 11, Kelter Entringen
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Kelternstraße 11, Kelter Entringen
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Kelternstraße 11, Kelter Entringen
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Kelternstraße 11, Kelter Entringen
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Kelternstraße 11, Kelter Entringen
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Kelternstraße 11, Kelter Entringen
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Kelternstraße 11, Kelter Entringen

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Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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