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212-80325 Ausgleichs- und Rückengymnastik

Kursdaten:
11 Termine, ab Mo., 08.11.2021, 10:30-11:30 Uhr
60,10 €, Kelter Entringen
Kursleitung:

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Die Ursachen vieler Alltagsbeschwerden lassen sich häufig auf mangelnde Beweglichkeit und bestimmte Muskelschwächen des Bewegungsapparates zurückführen. Durch spezifische Bewegungsprogramme können Sie diesen Defiziten entgegensteuern. Vielseitiges Kräftigungstraining der Muskulatur. Für die Stabilität der Wirbelsäule werden die tiefen, nicht sichtbaren Rückenmuskeln mittrainiert. Individuelle Problemzonen der Figur werden in Angriff genommen. Gute Haltung, gesunder Rücken, straffe Bauch-, Po, und Beinmuskulatur sind das Ziel.






Termine

Datum
Mo., 08.11.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Kelter Entringen, Kelternstraße 11, 72119 Ammerbuch
Datum
Mo., 15.11.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Kelter Entringen, Kelternstraße 11, 72119 Ammerbuch
Datum
Mo., 22.11.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Kelter Entringen, Kelternstraße 11, 72119 Ammerbuch
Datum
Mo., 29.11.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Kelter Entringen, Kelternstraße 11, 72119 Ammerbuch
Datum
Mo., 06.12.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Kelter Entringen, Kelternstraße 11, 72119 Ammerbuch
Datum
Mo., 13.12.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Kelter Entringen, Kelternstraße 11, 72119 Ammerbuch
Datum
Mo., 20.12.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Kelter Entringen, Kelternstraße 11, 72119 Ammerbuch
Datum
Mo., 10.01.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Kelter Entringen, Kelternstraße 11, 72119 Ammerbuch
Datum
Mo., 17.01.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Kelter Entringen, Kelternstraße 11, 72119 Ammerbuch
Datum
Mo., 24.01.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Kelter Entringen, Kelternstraße 11, 72119 Ammerbuch

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Kursort

Kelter Entringen

Kelternstraße 11
72119 Ammerbuch

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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