Gesundheit / Kursdetails

191-84343 Ausgleichsgymnastik

Beginn 13.03.2019
Kursgebühr 46,70 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Kerstin Kley

Ziel dieses Kurses ist, mit Hilfe von Kleingeräten die Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Kraftausdauer zu fördern und zu trainieren. Nach einer Aufwärmphase trainieren wir mit gezielten Übungen wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effizient verschiedene Muskelgruppen und Fähigkeiten. Körperliche Einschränkungen sind kein Hinderungsgrund, da die Übungen individuell abgestimmt werden können. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Kursort

Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt

Kirchfeldstraße 15
72138 Kirchentellinsfurt

Termine

Datum
13.03.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Kirchfeldstraße 15, Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Kirchfeldstraße 15, Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Kirchfeldstraße 15, Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Kirchfeldstraße 15, Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Kirchfeldstraße 15, Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Kirchfeldstraße 15, Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Kirchfeldstraße 15, Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Kirchfeldstraße 15, Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt
Datum
29.05.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Kirchfeldstraße 15, Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt
Datum
05.06.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Kirchfeldstraße 15, Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt



Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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