Gesundheit / Kursdetails

192-31116 Auszeit vom Alltag!

Wohlbefinden durch progressive Muskelentspannung nach Jacobson ein Samstagnachmittag für Frauen

Beginn 25.01.2020
Kursgebühr 18,00 €
Dauer 1 Termine
Kursleitung Sabine Neff

Die Progressive Muskelentspannung ist eine anerkannte und beliebte Entspannungsmethode, die nahezu universell einsetzbar ist. An diesem Nachmittag bekommen Sie alles Wissenswerte darüber theoretisch und praktisch vermittelt. Bereichert u.a. von Impulsen zum Umgang mit Stress, kleinen Übungen zur Atementspannung und Fantasiereisen.
"Loslassen und gelassen werden" ist das Motto dieser Veranstaltung. Ich freue mich auf Sie! Bitte Bequeme Kleidung tragen und Socken mitbringen.




Kursort

vhs, Raum 014

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Termine

Datum
25.01.2020
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 014



Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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