Gesundheit / Kursdetails

191-31455 CANTIENICA® in Yoga

Beckenbodentraining mit Yoga

Beginn 11.03.2019
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Brigitte Mey

In diesem Kurs erspüren und trainieren Sie in den verschiedensten Yogastellungen Ihren Beckenboden. Sie bekommen Halt und Beweglichkeit aus der Körpermitte. Nach der CANTIENICA® - Methode wird das Becken mit Hilfe der Sitzbeinhöcker auf- und ausgerichtet. Die innerste Beckenbodenschicht vernetzt die Tiefenmuskulatur von Bauch, Rücken und Hüfte. Die Wirbelsäule dehnt sich in voller Länge aus und Gelenke werden entlastet.
Nehmen Sie diese entspannte Aktivität auch in den Alltag mit! Dieser Kurs ist auch für Yoga-Anfänger geeignet.
Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Kursort

vhs, Raum 313

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Termine

Datum
11.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 313
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 313
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 313
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 313
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 313
Datum
20.05.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 313
Datum
27.05.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 313
Datum
03.06.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 313
Datum
24.06.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 313
Datum
01.07.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 313

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