Gesundheit / Kursdetails

191-32403Z Core Training

Beginn 18.07.2019
Kursgebühr 14,00 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Elke Kräher

Core bedeutet Kern und Core Training mit seinen speziellen Techniken stärkt den Körperkern, also die tief liegenden Muskeln, vor allem die Bauch-, Rücken-, und Beckenbodenmuskeln. In der Kombination mit klassischen Pilatesübungen ist dieses Programms äußerst effektiv: Eine bessere Haltung und ein gestärkter Rücken sind der Erfolg des regelmäßigen Core Trainings.

Besuchen Sie einen der 7 Core Trainings in Tübingen.




Kursort

vhs, Raum 114

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Termine

Datum
18.07.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 114
Datum
25.07.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 114
Datum
01.08.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 114