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202-87320 Core meets BBP

Beginn: 28.09.2020
Kursgebühr: 21,30 €
Dauer: 4 Termine
Kursleitung: Susanne Drazdil

Core - Training ist ein gezieltes Kräftigungstraining der Tiefenmuskulatur der Körpermitte, das der Stärkung sowie der Verbesserung der Ganzkörperstabilität dient. Kombiniert mit Übungen für Bauch, Beine, Po, Schultern und Arme ergibt sich ein ganzheitliches Trainingsprogramm im Kraftausdauerbereich, welches zur allgemeinen Kräftigung, Verbesserung der Körperhaltung und eigener Körperwahrnehmung beiträgt. Dieser Kurs ist für Frauen, Männer und Jugendliche geeignet. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Fitnessmatte und Getränk.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Termine

Datum
Mo., 28.09.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Feuerwehrhaus Nehren, Franz-Fecht-Strasse 27, 72147 Nehren
Datum
Mo., 05.10.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Feuerwehrhaus Nehren, Franz-Fecht-Strasse 27, 72147 Nehren
Datum
Mo., 12.10.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Feuerwehrhaus Nehren, Franz-Fecht-Strasse 27, 72147 Nehren
Datum
Mo., 19.10.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Feuerwehrhaus Nehren, Franz-Fecht-Strasse 27, 72147 Nehren



Kursort

Feuerwehrhaus Nehren

Franz-Fecht-Strasse 27
72147 Nehren

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben