Gesundheit / Kursdetails

192-10607 Einführung in die japanische Schwertkunst

als Achtsamkeitsübung

Beginn 05.10.2019
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Matthias Stettler

Die japanische Schwertkunst wird auch als Weg verstanden - als
Übungsweg, Lebensweg
oder Weg nach Innen. Wie alle traditionellen japanischen Künste ist sie
auch eine Kunst der Lebenspflege mit ihr eigenen Methoden (Atem-,
Konzentrations- und Körperübungen) zur Aktivierung der Lebenskräfte. Das
natürliche Kräftezentrum des Menschen wird in diesen Künsten im
Hara/Koshi (Unterbauch-/Beckenbereich mit Lendenwirbelsäule) verortet.
Rechte Haltung und rechte Bewegung lassen auf natürliche Weise diesen
Bereich gewahr werden. In der bewussten Atemführung in den Hara/Koshi
wird der Mensch inne, wie es ihn atmet, wird er der lebendigen
Verwandlungsbewegung des Atems gewahr.
Die Schwertformen (Kata), mit denen in diesem Seminar allein oder in
Partnerarbeit geübt wird, sind seit 600 Jahren überliefert. Das (Holz-)
Schwert nicht als Waffe, sondern als Übungsmittel auf dem Weg. Am Ende
geht es weniger um das Festhalten, das feste Zugreifen als um das
Loslassen. Nicht um Härte, sondern weiches Fließen.




Kursort

Nonnenmacher-Haus

Gartenstraße 28
72074 Tübingen

Termine

Datum
05.10.2019
Uhrzeit
10:30 - 13:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 28, Nonnenmacher-Haus



Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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