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212-31205 Entspannung digital - Thema: Muskulatur - Online

Kursdaten:
1 Termin, Sa., 09.10.2021, 16:00-17:15 Uhr
7,50 €, Zoom Online-Seminar
Kursleitung: Jutta Wekenmann

Geraten wir in Unruhe oder Stress, nimmt die Muskelspannung zu. Der Körper setzt Energiereserven frei für Kampf oder Flucht. Wird die freigesetzte Energie nicht aufgebraucht und körperlich abreagiert, setzen sich Verspannungen fest, die Einfluss nehmen auf das körperliche und seelische Wohlbefinden.
In dieser Stunde erhalten Sie Infos über die Zusammenhänge zwischen Körper/Muskulatur und Psyche und lernen muskelentspannende Übungen kennen.

Dieser Kurs findet als Onlinekurs auf der Plattform Zoom statt. Folgende technische Voraussetzungen müssen erfüllt sein: Internetverbindung, Lautsprecher, Mikrofon, Webkamera (eingebaut oder extern). Ihren Einladungs-Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor dem Kurs per Email. Sie müssen dann nur dem Link folgen.



Alternative(n):




Termine

Datum
Sa., 09.10.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Zoom Online-Seminar,



Kursort

Zoom Online-Seminar




Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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