Gesundheit / Kursdetails

191-32095 Fit und Aktiv

Beginn 18.02.2019
Kursgebühr 39,70 €
Dauer 17 Termine
Kursleitung Frederike Maier

Entspannt und kraftvoll in den Feierabend!
Der Kurs richtet sich an alle, die ihrem Körper nach einem langen Arbeitstag etwas Gutes tun wollen. Nach einem abwechslungsreichen Aufwärmen oder, bei schönem Wetter, einem Lauf- und Gymnastikteil, wird Ihre Ausdauer und Ihr Koordinationsvermögen angesprochen. Die anschließende Gymnastik trainiert Kraft, Ausdauer und Dehnfähigkeit und setzt sich aus Haltungsübungen und Wirbelsäulengymnastik zusammen. Abgerundet wird die Stunde durch einen Streching- und Entspannungsteil.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Kursort

Spielhalle Uhlandstraße

Uhlandstraße 26
72072 Tübingen

Termine

Datum
18.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Uhlandstraße 26, Spielhalle Uhlandstraße
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Uhlandstraße 26, Spielhalle Uhlandstraße
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Uhlandstraße 26, Spielhalle Uhlandstraße
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Uhlandstraße 26, Spielhalle Uhlandstraße
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Uhlandstraße 26, Spielhalle Uhlandstraße
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Uhlandstraße 26, Spielhalle Uhlandstraße
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Uhlandstraße 26, Spielhalle Uhlandstraße
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Uhlandstraße 26, Spielhalle Uhlandstraße
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Uhlandstraße 26, Spielhalle Uhlandstraße
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Uhlandstraße 26, Spielhalle Uhlandstraße

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